Applied Nutrition Creatine Monohydrate Powder 250g — это пищевая добавка с чистым микронезированным моногидратом креатина — одной из наиболее изученных спортивных добавок для повышения физической работоспособности, силы и мощности. В каждой порции 5 г содержится 5000 мг креатина моногидрата, а упаковка 250 г рассчитана примерно на 50 порций. Формула не содержит ароматизаторов, подсластителей и наполнителей.

Креатин — естественное для организма соединение, участвующее в образовании энергии в мышцах. При регулярном употреблении он увеличивает запасы креатина в мышечной ткани, благодаря чему помогает поддерживать выполнение повторяющихся коротких высокоинтенсивных нагрузок.

Как помогает организму?
— Повышает физическую работоспособность при интенсивных нагрузках.
— Поддерживает увеличение силы и мощности.
— Помогает выполнять больше повторений и поддерживать интенсивность тренировок.
— Поддерживает рост мышечной массы в сочетании с силовыми тренировками и полноценным питанием.
— Способствует увеличению запасов креатина в мышцах.
— Поддерживает восстановление после физических нагрузок.
— Помогает улучшить тренировочный объём и качество занятий.
— Подходит для силовых тренировок, бодибилдинга и других видов спорта с высокой интенсивностью.

Кому будет полезно?
— Людям, занимающимся силовыми тренировками.
— Спортсменам, работающим над увеличением силы и мощности.
— Тем, кто стремится набрать мышечную массу.
— Людям, которые хотят повысить тренировочный объём и интенсивность.
— Спортсменам, занимающимся видами спорта с короткими интенсивными нагрузками.
— Тем, кто регулярно тренируется и хочет поддержать физическую работоспособность.
— Мужчинам и женщинам, занимающимся фитнесом и силовыми тренировками.
— Спортсменам, для которых важен дополнительный контроль качества спортивного питания: продукт проходит тестирование Informed Sport на запрещённые вещества.

Состав:
100% микронезированный креатин моногидрат.
В 1 порции (5 г) — 5000 мг креатина моногидрата.
Упаковка 250 г — около 50 порций. Продукт подходит для веганов, вегетарианцев и имеет халяль-сертификацию.

Прием:
Обычно принимают 1 порцию (5 г), растворив в 200–250 мл воды или фруктового сока. Производитель указывает употребление 1–2 раза в день, предпочтительно с завтраком или после тренировки. Для большинства людей загрузочная фаза не обязательна: регулярный ежедневный приём 3–5 г постепенно насыщает запасы креатина в мышцах.