Из всех микроэлементов, в которых нуждается наш организм, в первую очередь мы думаем о витаминах. Но нашему организму также необходимы различные минералы. Одним из ключевых минералов является магний. Магний — суперзвезда среди минералов. Он действует как кофактор — это означает, что он помогает определенным ферментам, которые являются “белками действия” клетки, выполнять свою работу. Но это далеко не все: он играет важную роль во многих процессах — от преобразования пищи в энергию до мышечных сокращений. Поддержка мозга Одно из главных преимуществ магния заключается в том, что он поддерживает работу мозга. Он посылает нервные сигналы в мозг и способствует регуляции эмоционального состояния. Магний также помогает расслабиться, когда вы испытываете стресс. Поэтому он отлично подходит для улучшения сна: он помогает вырабатывать нейромедиаторы, способствующие засыпанию. Магний и сердечно-сосудистая система Магний благотворно влияет на здоровье сердца. Он помогает снизить кровяное давление и даже может поддерживать уровень плохого холестерина в норме. Он играет важную роль в создании электрических импульсов, которые заставляют сердце биться и помогают мышцам сокращаться. Магний также уменьшает воспаление. Залог активного образа жизни Физические упражнения являются ключевым фактором активного образа жизни. Магний способствует сокращению мышц, создавая движение, что позволяет быть в тонусе во время занятий любимым видом спорта. Он также важен для поддержания прочности костей, поскольку около 60% магния хранится в костях. Если вы ведете активный образ жизни и хотите придать своему организму дополнительный импульс, обратите внимание на магний. Это отличная добавка для тех, кто ведет насыщенную жизнь, и кто хочет позаботиться о своем сердце, теле и разуме. Maxler Chelated Magnesium — это магниевая добавка, которая легко усваивается, гарантируя максимальную пользу каждый день. Таблетки по 1000 мг.